Прыжок геликоптер

Категория: О спорте

Прежде всего, когда выполняете фигуру вращения с захватом всегда вначале фокусируйтесь на вращении. Выполняя 360, я никогда (это очень важно!) не думаю о захвате. Только когда я уже в воздухе и
ощущаю, что вращение - в норме, я перехожу к захвату. Оглядитесь вокруг, найдите свои лыжи. Только когда я увижу, что все в порядке, я хватаюсь за свои лыжи! Все по порядку: вначале вращение, потом
обзор и поиск, потом захват этих чертовых лыж. Затем ты прикидываешь точку приземления. И приземляешься. Захватывать лыжи стоит только в том случае, когда у тебя достаточно для этого времени.
Отпускай захват чем позже, - тем лучше. Если ты отпустишь захват и будешь очень высоко - это не будет хорошо смотреться. Ты должен дежать захват во всех точках полета. Никогда и не говори об
отпускании захвата! Если ты забудешь отпустить лыжи - ты очаровательно глуп. Ощущение должно напоминать... ну как будто ты летишь в шаре. В железном шаре. Ты летишь в железном шаре и задники лыж
торчат наружу... Это легко понять и почувствовать. Это прекрасно. И небольшой приз: Я делаю захват одновременно с вращением. Я хватаю свои лыжи и вовлекаю их во вращение. Я засовываю их в мой шар.
Я захватываю правый задник правой рукой и кручу все налево. Это странно звучит, я понимаю.



  1. Отрыв.

  2. Задай вращение и только вращение.

  3. Полет.

  4. Осмотр, ощущение.

  5. Заватом вовлекай лыжи во вращение.

  6. Все ок - ты летишь.

  7. Глянь через левое плечо - куда будешь приземляться

  8. Приземляйся.


Для большей стильности, когда я делаю захват, я смотрю через правое плечо так долго, насколько это возможно пока я вращаюсь, и затем гляжу через левое плечо для приземления.