Методика обучения

Категория: О спорте

Методика оказалась до безобразия простой - практически за 2-3 дня ее научил пусть рулить, но зато она контролирует свою скорость и может затормозить когда ей это надо. Hу и самое главное - 40-60%
поворотов она делает не в упоре а на паралельных лыжах. Что еще надо?


А теперь собственно метода:



  1. Покатайте ребенка между ног или сбоку за руку (крепко фиксируя) чтобы он научился и почуствовал что можно поворачивать. Это подготовительный этап. Можно несколько дней. Hаучите стоять на
    склоне прямо вниз в жестком "упоре" (плуг) и упираясь палками.

  2. Забудьте про свои лыжи (а лучше вообще не надевайте ботинки пока не поедет).

  3. Сначала показывайте ребенку путь которым ему предстоит ехать - топчите тропинку-лыжню, оставляя ребенка наверху и по окончании топотания разрешайте спуск.

    • Сначала прямо. Ловите руками подмышки.

    • Один поворот до остановки (полной!) самостоятельно. Важный момент - рыбенок должен осознать что халява кончилась - он должен тормозить сам.

    • Два поворота. Три, четыре поворота. Hе уходите далеко - метров 10-20 не далее. Следите чтобы поменьше было "упора".



  4. Перестаньте показывать путь а просто отходите на 20 метров и говороте "поехали". Можно на первых порах подсказывать когда начинать следующий поворот. Ребенок обязательно должен останавливаться
    сам. В случае если заворачивает слишком круто и толкается палками - отберите палки.

  5. Выставляйте дистанцию из 3-5 вешек. Заставляйте (голосом) сводить ноги вместе. Колени связывать резинкой не стоит.


Все! Дальше рыбенок сам смекнет что к чему. Естесственно подсказывайте ребенку его ошибки и удачи после каждого спуска по необходимости.


Копирайт наверное не совсем мой: подобным образом чайников в свое время "ставили на крыло" всего за неделю инструктора из а/л "Цей" (Леонов, Ружевский, Сульповар и другие). Я просто экстраполировал
на рыбенка (прежде всего 0,1,2 пункты - взрослым они ни к чему).