Юстина Ковальчик начала новый тренировочный год

Категория: Новости

Юстина Ковальчик уже почти неделю провела в первом летнем тренировочном лагере в Рамзау. У лучшей польской лыжницы и победительницы Кубка мира FIS 2010/11 было только три недели отдыха.

«Юстина получила 25 дней отдыха от лыжного спорта. Она провела их в Польше. Теперь мы находимся в Австрии, снова в подготовке, и я могу сказать, что мы в своей стихии», - сказал тренер Ковальчик Александр Веретельный.
Перезапуск учебного процесса после перерыва нелегок, и лыжница должна втянуться в тренировочные нагрузки. «Мышцы болят после разминок, но это всегда бывает в начале учебного года», - объяснил тренер. Успешный польский дуэт выбрал австрийский Рамзау, где можно кататься на лыжах на леднике. «С начала подготовки мы работаем над техникой. Это - новая вещь в нашем обучении», - объясняет тренер. «Утром у нас пробежка на лыжах, дополняемая силовыми упражнениями, например, ездой на велосипеде». Юстина Ковальчик и ее тренер собираются остаться в Рамзау до 10 июня, после чего возвратятся в Польшу.