Техника катания на горных лыжах

Категория: Новости

В последнее время все более и более популярным видом спорта среди туристов становятся горные лыжи. Безусловно, таких туристов стоит отнести к экстремалам, но ведь не все любят понежиться на песчаных пляжах, поэтому это вполне логично.

Итак, при катании на лыжах по склонам на любительском уровне очень часто проявляется проблема выталкивания пятки на повороте. Следует понимать, что катание на лыжах это не тоже самое, что купить арбалет мангуст и пойти пострелять, тут есть особенная техника и правила катания. Вернемся к нашей проблеме – сброс пяток в большей степени приводит к движению на лыжах боков, но никак не к продвижению по дуге, а ведь для этого они и предназначены.

Итак, выталкивание пяток способствует изменению направления движения, но о повороте речи не идет. Профессионалы рекомендуют вместо этого самого сброса пяток сосредоточить максимум внимания на вращении лодыжек непосредственно ближе к носку лыж. Примените большее давление на внешнюю лыжу и разгрузите тем самым внутреннюю. Здесь вы используете так называемый боковой вырез лыж, поэтому вам будет гораздо проще повернуть по дуге, чем за счет бокового соскальзывания.