Правил катания на горных лыжах

Категория: Новости

Горнолыжный туризм сегодня приобретает все большую популярность. Что и неудивительно - это гарантия острых ощущений, укрепление здоровья и вообще очень интересное занятие. Однако, для того, чтобы заняться горнолыжным туризмом, необходимо знать некоторые правила.

1. Если вы в первый раз встали на лыжи, надо вставать в заднюю стойку (то есть упираться икрами ног в задники ботинок) и медленно поворачиваться, при этом перенося центр тяжести тела на ту ногу, которая после поворота станет ниже на склоне. Важно всегда вес тела держать только на одной лыже!

2. Хорошо, если пока вы катаетесь на лыжах, кто-нибудь вас бы снимал на камеру. Камера GoPro в этом плане подходит как нельзя лучше. Вы сможете потом сами оценить то, как вы катаетесь, проанализировать свои ошибки.

3. Главное правило криволинейного катания (которое получает все большее распространение) - оно происходит только на одной лыже, причем нижней по отношению к склону. А вторая лыжа при этом должны приподниматься и прижиматься к той лыже, на которой сконцентрирован вес всего тела.

4. Кататься на горных лыжах надо на полусогнутых ногах, таким образом, увеличивается устойчивость.